Le business florissant des compléments alimentaires pour la ménopause

Ce texte correspond à une partie de la retranscription du reportage ci-dessus. Cliquez sur la vidéo pour la regarder dans son intégralité.

La ménopause, elles osent maintenant en parler. Les femmes s’en emparent sur les réseaux sociaux. Prise de poids, dépression, confusion… Chacune ses symptômes et chacune ses remèdes. En quelques années, ce sont des centaines de compléments alimentaires et autres traitements qui ont envahi le marché. « On a du pavot de Californie qui va jouer sur le sommeil. On a du pollen qui va jouer sur les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Alors après, est-ce qu’il y en a des biens et d’autres moins ? Je ne crois pas que ce soit en ces termes-là. C’est plutôt, qu’est-ce qui va fonctionner chez la personne ? », indique Béatrice Clairaz-Mahiou, pharmacienne.

Curcuma, trèfle rouge, huile de bourrache, difficile de s’y retrouver. Alors la pharmacienne, pour faire le tri, écoute ses clientes. « Quand on a des retours qui ne sont pas très convaincants de la part des patientes, c’est vrai qu’à un moment donné on va faire le choix de mettre le produit sur le côté », souligne-t-elle. D’autant qu’ils sont parfois très chers, jusqu’à 40 euros la boîte pour un mois de traitement.

Ménopausée à moins de 50 ans, Sophie Kune-Rzepka a testé des dizaines de gélules pour apaiser ses troubles, notamment son brouillard cérébral, un symptôme fréquent à la ménopause. « On a presque l’impression qu’on est proche d’Alzheimer. C’est-à-dire typiquement qu’à un moment donné vous êtes en train de parler, vous cherchez vos mots. Un jour, j’ai même mis mes lunettes dans le frigidaire et je ne les retrouvais plus, je ne savais pas. J’étais comme totalement déconnectée », témoigne-t-elle. Elle a trouvé sa routine quotidienne pour ses problèmes de concentration mais aussi pour renforcer son organisme : « C’est de la vitamine D3. Mon deuxième geste, je pense à mon cœur et donc je prends des Oméga 3. Ensuite, je vais prendre un complexe de multivitamines ». Ses astuces Sophie Kune-Rzepka les partages sur Instagram. Elle a plus de 50 000 abonnés.

Le marché de la ménopause est devenu porteur. Mais prudence avec l’automédication, ces compléments n’ont pas tous prouvé leur efficacité. « Attention, méfiez-vous. Il y a des poudres de perlimpinpin. Faites attention, parlez-en à votre médecin traitant, parlez-en à votre sage-femme si vous êtes suivie par une sage-femme, parlez-en à votre gynécologue. Et voyez ce qui est bon pour vous, ce qui n’est pas bon pour vous », alerte Lydia Marié-Scemama, gynécologue obstétricienne, spécialiste de la ménopause. La priorité, c’est donc de prendre un avis médical avant de se lancer dans des achats coûteux et parfois douteux.